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青菜鴨肉煮面條

美食達人@逝去的愛情
青菜鴨肉煮面條封面圖

菜式簡介
  午餐來一道家常煮面。
  鴨是爲餐桌上的上乘肴馔,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多爲水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除痨熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。
  凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食欲不振,發熱,大便幹燥和水腫的人食之更爲有益。民間還傳說,鴨是肺結核病人的“聖藥”。《本草綱目》記載:鴨肉“主大補虛勞,最消毒熱,利小便,除水腫,消脹滿,利髒腑,退瘡腫,定驚痫。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
鴨肉適量
青菜適量
面條兩個人份

青菜鴨肉煮面條的做法步驟

  • 第一步:沒吃完的紅燒鴨肉來一點。
  • 第二步:青菜洗幹淨瀝幹水分。
  • 第三步:大火燒開入面條,點三次水撈出備用。
  • 第四步:放入青菜,鹽。
  • 第五步:煮熟。
  • 第六步:放入鴨肉拌均勻開吃。
  • 第七步:成品圖!一道家常面。
  • 第八步:成品圖!美味好吃的面條。
  • 相關食材:鴨肉青菜面條

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