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抹茶蜂蜜檸檬冰飲,酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。

美食達人@宅家吃貨JACKERLU
抹茶蜂蜜檸檬冰飲,酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。封面圖

菜式簡介
  夏天的時候做檸檬水,再加點蜂蜜進去,長期喝會讓皮膚透亮哦,而且排毒增強免疫力呢。酸酸甜甜透心涼,再加點抹茶,給你帶來夏日裏一抹抹小清新。
  檸檬色澤橙黃、氣味芬芳清新,是營養很高的水果。檸檬中富含的檸檬酸,被譽爲“檸檬酸倉庫”。檸檬中主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1 、B2維生素C和煙酸等多種營養成分。檸檬性溫、味苦、具有止渴生津,美白潤膚,降低膽固醇幫助消化等功效。沖泡,有利消暑,利尿,益肝排毒,去除口臭。夏天喝再合適不過,讓夏天彌漫著檸檬的芬香氣味。

耗時/難易度
口味甜味
工藝其他
耗時一天
難度簡單
主材料
檸檬1個
蜂蜜15毫升
抹茶粉2克
開水200毫升
輔助料
冰塊適量

抹茶蜂蜜檸檬冰飲,酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。的做法步驟

  • 第一步:檸檬1個先用鹽搓洗一下,可以去除檸檬表面的蠟。再在水裏浸半小時左右後,取出擦幹水分。
  • 第二步:檸檬切薄片去掉籽備用。
  • 第三步:准備一個幹淨無油水的密封罐,在底部先放入一層薄薄的白砂糖 ,放一層檸檬片放一層糖,直到放滿罐子爲止,最後一層多放一點白砂糖。
  • 第四步:密封好放入冰箱冷藏1~2天就可以泡水喝啦。白糖會慢慢融化爲檸檬甜水,每次吃的時候倒一點檸檬蜜水或著夾一片檸檬出來泡水就好了。
  • 第五步:取抹茶粉2克,先用20毫升開水調漿化開。
  • 第六步:再加入180毫升開水沖開,放涼後冰箱冷藏備用。
  • 第七步:准備一個杯子,拿出腌好的檸檬,取檸檬水30毫升。
  • 第八步:蜂蜜15毫升,混合均勻。
  • 第九步:杯子裏放入冰塊,放兩片腌好的檸檬進去。
  • 第十步:倒入准備好的抹茶液,抹茶蜂蜜檸檬冰飲完成啦。
  • 第十一步:酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。
  • 第十二步:酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。
  • 第十三步:長期喝會讓皮膚透亮哦,而且排毒增強免疫力呢。
  • 抹茶蜂蜜檸檬冰飲,酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。做法技巧/竅門/補充說明:

    1、沒腌製過的檸檬是又酸又澀,一定要腌製一下才好吃哦。整個過程最好是不沾一點水,腌製的時候糖一定要覆蓋住檸檬片,切的刀要幹淨無水,檸檬切成厚度3~5mm的厚薄均勻的薄片。冰箱冷藏三天左右的時候,味道最佳。最後記得冰箱冷藏,盡量15天內吃完,不宜太久。
    2、檸檬厚皮比薄皮好,皮厚的營養豐富。檸檬皮有澀味,但檸檬的清香也在皮裏,皮裏的養生保健成分也不少。挑選檸檬的時候,要注意觀察果皮表面,形狀正常、表面光滑、色澤均勻的才是優質檸檬;那種帶有斑點、瘡痂、畸形的果體,很可能受過病蟲害或是外傷,不宜選購。盡量選擇中等以上個頭的,個頭偏小的過于苦澀不要選。

    相關食材:檸檬蜂蜜

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