抹茶蜂蜜檸檬冰飲,酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。
菜式簡介
夏天的時候做檸檬水,再加點蜂蜜進去,長期喝會讓皮膚透亮哦,而且排毒增強免疫力呢。酸酸甜甜透心涼,再加點抹茶,給你帶來夏日裏一抹抹小清新。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳清新,是營養很高的水果。檸檬中富含的檸檬酸,被譽爲“檸檬酸倉庫”。檸檬中主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1 、B2維生素C和煙酸等多種營養成分。檸檬性溫、味苦、具有止渴生津,美白潤膚,降低膽固醇幫助消化等功效。沖泡,有利消暑,利尿,益肝排毒,去除口臭。夏天喝再合適不過,讓夏天彌漫著檸檬的芬香氣味。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時一天
- 難度簡單
- 主材料
- 檸檬1個
- 蜂蜜15毫升
- 抹茶粉2克
- 開水200毫升
- 輔助料
- 冰塊適量
抹茶蜂蜜檸檬冰飲,酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。的做法步驟
抹茶蜂蜜檸檬冰飲,酸酸甜甜透心涼,帶來夏日裏的一抹抹小清新。做法技巧/竅門/補充說明:
1、沒腌製過的檸檬是又酸又澀,一定要腌製一下才好吃哦。整個過程最好是不沾一點水,腌製的時候糖一定要覆蓋住檸檬片,切的刀要幹淨無水,檸檬切成厚度3~5mm的厚薄均勻的薄片。冰箱冷藏三天左右的時候,味道最佳。最後記得冰箱冷藏,盡量15天內吃完,不宜太久。
2、檸檬厚皮比薄皮好,皮厚的營養豐富。檸檬皮有澀味,但檸檬的清香也在皮裏,皮裏的養生保健成分也不少。挑選檸檬的時候,要注意觀察果皮表面,形狀正常、表面光滑、色澤均勻的才是優質檸檬;那種帶有斑點、瘡痂、畸形的果體,很可能受過病蟲害或是外傷,不宜選購。盡量選擇中等以上個頭的,個頭偏小的過于苦澀不要選。
答配菜譜:檸檬與蜂蜜的做法