兒童熊貓便當??寶寶餐

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兒童熊貓便當??寶寶餐封面圖

菜式簡介
　　做起來簡單，孩子很喜歡吃，高蛋白低脂肪，美味、營養又好看。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 米飯適量; 黃瓜適量; 雞胸肉適量; 胡蘿蔔適量; 玉米粒適量

輔助料: 海苔適量; 蔥適量; 油菜適量; 鹽適量; 太太樂雞鮮調味料適量

兒童熊貓便當??寶寶餐的做法步驟

第一步：備料：黃瓜、雞胸肉、玉米粒、胡蘿蔔、油菜、蔥、海苔。

第二步：備料：蟹肉棒，也可以不用或者加其他喜歡的食材。

第三步：油菜洗淨焯水，挑出品相好3-4根，加點鹽泡純淨水擺盤用，剩下的切碎。

第四步：把其他食材切丁備好。

第五步：少油加蔥碎爆出香味。

第六步：先放黃瓜碎，小火炒到半熟。

第七步：把其他切好的食材加入，小火炒熟。

第八步：加雞鮮調味料（不加也可），加鹽少許，菜就可以出鍋了。

第九步：米飯和海苔搭配，做出熊貓的造型??，前邊備好的油菜擺盤當竹子。

第十步：加上菜，美味又好吃的熊貓便當就做好了～

第十一步：很遺憾家裏沒青豆了，食材可以根據寶寶的口味自己摸索，自由度很大。

兒童熊貓便當??寶寶餐做法技巧/竅門/補充說明：

少油、營養均衡、天然食材占主導。

菜譜標簽：主食

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