蔓越莓冰糖蘋果湯

美食達人@大海微瀾

菜式簡介
　　給大家推薦一道非常簡單的滋補美容養顔減肥湯，常喝皮膚滋潤氣色好，還能減脂瘦身，人也苗條，喜歡的朋友一起做起來吧！

第一步：准備食材，蘋果1個，鮮凍蔓越莓反複清洗幹淨，冰糖根據自己喜歡的口感添加。

第二步：蘋果去皮洗淨切丁，蘋果皮很有營養，但是蘋果無論是種植過程還是運輸保管過程可能都有各種農藥或者保鮮劑，怎麼洗，感覺也是吃得不放心，索性去皮就坦然了。

第三步：湯鍋加入適量的純淨水，下入蘋果丁，大火燒開，中小火慢煮至蘋果變軟。

第四步：加入蔓越莓，大火燒開，中小火慢煮。

第五步：加入適量的冰糖，冰糖的用量隨個人喜好的口感增減。

第六步：煮至蘋果軟軟的蔓越莓通透就好了，看這顔色多漂亮。

第七步：出鍋。

菜譜標簽：湯類糖水

相關食材：蘋果蔓越莓冰糖

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