酸奶蜜紅豆

菜式簡介
　　紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、幹咳，提升內髒活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。
　　 主要應用于行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾。紅豆具有消腫、輕身的功效。
　　 酸奶蜜紅豆很適合女性的一道甜品，在休閑的時候做一道蜜紅豆，作爲下午茶也很不錯，女人要自己愛自己，才能更好地愛其他的人，這裏的愛自己並不是自私，而是把生活裏的一切美好的東西收在自己的眼裏、心裏，學會去享受生活裏的一切。
　　 很簡單的一道甜品，給自己的生活增加一份浪漫溫馨吧，不要抱怨生活裏沒有人會在乎我們，我們自己在乎自己也很幸福啊···