紅薯紅棗粥
菜式簡介
春節期間大魚大肉是不是味蕾都感覺有點膩了?反正整個春節期間早晨我們家就是紅薯紫薯粥來相伴。
二嫂是第一次回婆家過年,因爲適應不了春節期間的油膩,腸胃最終投降,聽老公講,最終吐了五次,沒有辦法,只好去了醫院。
其實清淡的飲食才是養生的最好飲食。
這是我個人的見解。
雖然這是人人都會做的粥,但是我只想說的是爲了自己的身體健康,我願意選擇清淡。
婆婆家氣候幹燥,每天暖氣熱的讓人口幹舌燥。我每天早晨就央求老公起來給我熬粥喝。
要想身體好,腸胃消化好,這是一道很不錯的粥。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅薯適量
- 紅棗適量
- 大米適量
紅薯紅棗粥的做法步驟
答配菜譜:紅棗與紅薯的做法