胡蘿蔔蘋果水

美食達人@Joys0721

胡蘿蔔蘋果水封面圖

菜式簡介
　　獻給腸胃不好的小寶寶們

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 胡蘿蔔適量; 蘋果適量

輔助料: 清水適量

胡蘿蔔蘋果水的做法步驟

第一步：蘋果用鹽擦洗果皮，胡蘿蔔洗淨，全部切塊

第二步：冷水入鍋大火煮開後小火煮5分鍾左右（不要太久）

第三步：趁溫熱的時候給寶寶喝

胡蘿蔔蘋果水做法技巧/竅門/補充說明：

盡量不要再添加任何糖份，糖份容易導致寶寶脹氣。蘋果和胡蘿蔔都已經有糖份存在了，過多攝取只會讓寶寶的小肚子更難受！

菜譜標簽：秋季食譜飲品

相關食材：胡蘿蔔蘿蔔蘋果

答配菜譜：胡蘿蔔與蘋果的做法蘋果與蘿蔔的做法

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