簡單的美味---櫻桃果肉酸奶
菜式簡介
應季的食材、簡單的組合、搭配出營養又美味的美豔冰品!(^__^)
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時一小時
- 難度高級
- 主材料
- 自製酸奶一大罐
- 輔助料
- 自製櫻桃醬一大罐
簡單的美味---櫻桃果肉酸奶的做法步驟
簡單的美味---櫻桃果肉酸奶做法技巧/竅門/補充說明:
櫻桃色澤紅豔光潔,自古就是美容果,古醫籍稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顔色,美態”。櫻桃含鐵極其豐富,每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍,棗的10倍,山楂的13倍,蘋果的20倍,居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,因此櫻桃除能美膚紅顔外,還可輔助治療貧血等多種婦科病症。是夏季美容養顔的佳品啊!
而常喝酸奶,可以潤膚、名目、固齒、健發,更是補鈣佳品,其中的有益菌最利于腸內有益菌的吸收,從而可以促進腸胃蠕動,防止便秘!
答配菜譜:櫻桃與酸奶的做法