玉米小麥豆漿---對小盆友虛汗、盜汗有很好輔助調養作用的豆漿。

第一步：把材料准備好。

第二步：玉米洗幹淨，剝粒。

第三步：黃豆洗幹淨，提前一個晚上泡好。

第四步：小麥洗幹淨，泡2小時。

第五步：把泡好的材料用清水沖洗一下，和玉米粒一起放入食物料理機中。

第六步：加入適量清水，攪拌成玉米小麥豆漿。

第七步：用漏網撇去泡沫。

第八步：加入冰糖，邊煮邊攪拌，煮至大滾後轉中火繼續煮3分鍾左右。

第九步：煮好的豆漿最好是趁熱喝，喝不完可以放入冰箱冷藏，但再喝時一定要再次煮開。