營養早擦--花生核桃豆漿

美食達人@我是美芽

營養早擦--花生核桃豆漿封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 黃豆一把; 花生一小把; 核桃兩片

輔助料: 白糖適量

營養早擦--花生核桃豆漿的做法步驟

第一步：黃豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，個人覺得浸發的比幹豆的做出來好吃，花生核桃備用

第二步：把材料放進豆漿機，放入適量水，不能超過最高水位線也不能低于最低水位線

第三步：插上電源，選擇五谷豆漿功能，大概20分鍾豆漿就好了

第四步：豆渣需要過濾，剩下的豆渣可以用來炒菜或煎餅，味道也不錯！

第五步：過濾後仍有少許泡沫，喝時加入白糖攪拌，把泡沫撇掉！

第六步：一碗簡單方便的營養豆漿完成了!

菜譜標簽：秋季食譜飲品

相關食材：桃花生核桃豆漿

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