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西紅柿炒西葫蘆

美食達人@老媽子的一天
西紅柿炒西葫蘆封面圖

菜式簡介
  中醫認爲西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。西葫蘆含有一種幹擾素的誘生劑,可刺激機體産生幹擾素提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
西葫蘆1個
西紅柿2個
輔助料
木耳2片
調味料
適量
適量
適量
適量
適量
雞精適量
白糖適量
十三香適量

西紅柿炒西葫蘆的做法步驟

  • 第一步:准備食材
  • 第二步:西葫蘆去壤
  • 第三步:切斜片
  • 第四步:蔥 姜 蒜切好(我忘掉拍木耳了
  • 第五步:燒油炒香蔥姜蒜
  • 第六步:放葫蘆炒一小會
  • 第七步:放青椒和木耳在炒一小會
  • 第八步:放西紅柿加調料 鹽 十三香 白糖 最後出鍋時放雞精
  • 第九步:裝盤
  • 菜譜標簽:熱菜秋季食譜

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