菠蘿蜜子食物營養價值高,有很多種菜系佳肴做法。菠蘿蜜子無論蒸煮,清炖,還是燒鹵,煎炸,都風味..
主食材菠蘿蜜籽適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
主食材腱子肉2塊、幹海帶20克、菠蘿蜜子1把、老玉米1個,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步..
菠蘿蜜營養價值很高,菠蘿蜜的核也可以食用哦,可以煮粥炖湯做菜,味道鮮美且營養充足,是養生補身..
主食材菠蘿蜜子5個、蓮子10個、小米10克、大棗5個,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
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