菠蘿蜜子小米粥

菜式簡介
　　菠蘿蜜營養價值很高，菠蘿蜜的核也可以食用哦，可以煮粥炖湯做菜，味道鮮美且營養充足，是養生補身的好材料！菠蘿蜜的果肉吃起來易上火，但是，連帶菠蘿蜜核煮食就可以去火啦。菠蘿蜜核含有豐富的澱粉、脂肪以及蛋白質，對婦女産後乳汁缺乏症有一定的治療功效。所以，下次在吃菠蘿蜜的時候，可千萬不要再扔掉菠蘿蜜核啦。