主食材瘦肉適量、紫菜適量,菜式口味(五香),共分8個製作步驟..
蛋白質是生命的基礎,各種組織器官都由蛋白質構成,因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了7..
主食材紫菜1小塊、瘦肉100克、香蔥1顆、胡椒粉少許、香麻油少許、鹽適量、澱粉1小勺,菜式口..
現在上班的人,解決午餐溫飽大部分都選擇外賣或自帶飯菜。可是這樣往往增加身體的亞健康及錢包越來..
主食材瘦肉200克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
主食材南澳紫菜1張、瘦肉適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
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