黑芝麻味甘,性平。有滋補肝腎,益血潤腸,通便,通乳的功能。它含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖..
悄不聲息的,秋天已經過完了,霜降的到來預示著秋天越走越遠,冬天越走越近。天一涼就喜歡熱乎乎的..
兒子不喜歡吃山藥,最近有點脾胃不好,醫生建議讓多吃小米,所以有了這個有點醜醜的糕點。由于一個..
今天魚跟大家分享的就是芝麻黑小米花生粥,集烏發、養顔、抗衰一體的營養好粥,煮粥都會粥,放入電..
主食材黑芝麻適量、小米適量、南瓜適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材紅薯1塊、小米半杯、熟白芝麻50克,菜式口味(麻香),共分14個製作步驟..
主食材小米150克,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
面包與雜糧的完美搭配黑小米黑芝麻面包卷,這樣才營養均衡啊。..
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