今天用蔓越莓和山藥做一款小零食,不用烤箱,成品酸甜可口,軟糯適中,健脾胃助消化,大人孩子都愛..
這是一款簡單快手又營養的糕點..
蔓越莓的抗粘附機製使其與衆不同,具有防止尿路感染、減少牙周炎、保護腸胃,抗衰老、保護心髒等功..
最近孩子迷上這水果甜湯,今天除了水果,還加了山藥,軟糯酸甜,不但好喝,顔色也漂亮,每次煮一鍋..
山藥健脾養胃,蔓越莓中的花青素具有抗氧化功能,維持細胞的健康活力。..
主食材山藥300克、蔓越莓30克、糖粉20克、煉乳20ML,菜式口味(甜味),共分6個製作步..
冬天的山藥味道棒棒的,來一碗熱騰騰的健胃補脾食材,吃的時候可以拌著沙拉醬或者辣椒醬吃。那樣味..
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