在寒冷的冬季裏,咱們南方習慣煲湯來補充熱量和養生。今天用豬尾,花生,紅棗,淮山來煲一鍋補氣血..
天氣漸漸寒冷,經常用點暖胃的食材來暖暖你的胃吧。紫山藥經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降..
主食材新鮮淮山400克、紅棗數個、排骨頭600克,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
山藥:山藥都是秋冬季最佳滋補食品,具有健脾益胃、補中益氣、消渴生津、助消化、斂虛汗、滋腎益精..
主食材淮山一根、紅棗100克,菜式口味(甜香),共分7個製作步驟..
一款補氣血口感不錯的湯..
秋冬天氣幹燥,脾胃虛弱,小米養胃,淮山養脾,紅棗補氣血,這是一款簡單而又養身的粥品。..
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