蘆筍,是世界十大名菜之一,原産于地中海東岸及小亞細亞。其嫩莖中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物..
蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量..
很喜歡買老美的l(鹹豬頸肉),很便宜,肉也很爽,根本吃不到肥肉膩膩的感覺,烹調起來很方便,連..
時不時會出售煙熏鹹肉,用起來挺方便,特別是炒吸油的蔬菜,如芥菜、蘆筍、西蘭花等,把豬油煎出來..
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