昨天騎行了1公裏,腿有點酸,炖點牛蹄筋補補吧..
牛肉補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝酸軟。..
主食材牛蹄筋一斤,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
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