主食材泡發木耳200克、花生米50克,菜式口味(中辣),共分11個製作步驟..
冬天吃多了滋補類的東西容易上火,每年這個時候爸爸總是喜歡用芹菜,花生米,菜花,黑木耳,藕片、..
主食材水筍225克、花生米100克、黑木耳7克,菜式口味(鹹甜),共分11個製作步驟..
夏日專屬小清涼,黃瓜花生米拌木耳。黃瓜性涼,可清熱解毒,木耳含有豐富的營養物質,對滋補身體起..
主食材花生米60克、黑木耳10克、茭白2株,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
主食材雞爪5個、黑木耳5克、花生米65克,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
木耳,菠菜,芝麻都是補鐵好食材,這道涼拌菜,取材方便,製作簡單,吃起來味道不錯爽口,鮮香,解..
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