鱿魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發育和造血,能有效治療貧血;鱿魚除富含蛋白質和人體所需的氨基..
小白菜綠油油,肉片滑嫩,鱿魚須鮮美,再稍微有點辣味,好吃下飯。..
現在買了綠葉蔬菜,都是莖葉分開食用,感覺很不錯。小白菜買到家,葉子煮湯,莖洗幹淨焯水,用來與..
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