大棒骨也叫筒子骨,骨裏面全是骨髓和膠原蛋白,對增加皮膚彈性特別好。除了可以美容,還可以促進傷..
主食材排骨1條、鮑魚4個、苦瓜適量,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
這不是假期有空閑時間麼,就老去海鮮市場溜達,冰箱滿滿的,買來的海鮮沒地方放,就倒饬冰箱,一些..
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