秋天是個好季節,收獲很多好吃的,栗子熟了、紅薯甜了、稻花飄香了,用正宗新鮮的五常稻花香大米與..
栗子,又名板栗,有幹果之王的美稱,在國外被譽爲人參果。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素..
紅薯有滋補肝腎,抗癌,通便等作用。栗子含有豐富的營養成分,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止..
栗子可壓成泥也可保持原粒,也可以換成你喜歡的材料。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必..
栗子和紅薯都是現在很容易就能買到的。簡單的食材,在家也能做好吃又健康的好粥。..
栗子紅薯排骨湯是一道菜,主要的製作材料有排骨、栗子和紅薯。各種營養均衡,還有益氣補脾健胃、強..
主食材紅薯150克、栗子仁30克、小米1杯,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
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