冬吃根。山藥補中益氣滋養皮膚,紅薯助消化,銀耳滋陰潤肺。好喝有營養的糖水哦。..
功效:潤腸健胃,強筋健體。食欲不佳的人,常飲此糖水能使食欲大振。。紅薯能補虛益氣,強生強腎,..
天氣漸漸寒冷,經常用點暖胃的食材來暖暖你的胃吧。紫山藥經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降..
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