淮山銀耳紅薯糖水

美食達人@緣豆兒

淮山銀耳紅薯糖水封面圖

菜式簡介
　　冬吃根。山藥補中益氣滋養皮膚，紅薯助消化，銀耳滋陰潤肺。好喝有營養的糖水哦。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 紅薯1個; 鮮淮山1段; 銀耳15克

輔助料: 冰糖適量

淮山銀耳紅薯糖水的做法步驟

第一步：准備好材料。

第二步：銀耳提前用水泡軟。

第三步：紅薯去皮切塊，用清水泡3一會。

第四步：山藥去皮洗淨切塊，如果不馬上用先清水裏泡著。

第五步：泡好的銀耳去蒂洗淨，撕小朵。

第六步：銀耳放入鍋中，加適量水先煮30分鍾。

第七步：下入紅薯和山藥，再煮半小時。

第八步：最後加入冰糖煮化即可。

菜譜標簽：家常菜湯羹糖水

相關食材：紅薯淮山銀耳

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