現在講究每天吃的品中要多,要雜,主食不宜太精,煮粥的時候我就喜歡多加點雜糧,這次加了點桂圓,..
秋天到啦,女孩子們都喜歡喝各種各樣的糖水,今天熊寶寶就來給大家推薦一款超簡單又養顔的桂圓紅棗..
主食材蓮子50克、桂圓50克、紅棗50克,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
桂圓既是佳果,又是良藥,味甘,性溫,具有補心健脾,養血安神,補精益智,補益心神,滋陰充液等功..
主食材桂圓適量、蓮子適量、紅棗適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
補血補氣的湯水,早餐喝不會上火..
冬季進補,春來打虎。吃雞喝湯,這個冬天不太冷哦..
非常時期喝點湯水增加抵抗力。..
炖湯不需要複雜的程序,放入一堆豐富的食材,便能炖出一鍋營養美味的湯,省時又省心。喝下一碗熱氣..
主食材桂圓適量、蓮子適量、紅棗適量、大米適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
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