薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。銀耳有強精、補腎、潤肺、生津..
薏米:有利水消腫、去濕,減肥的功效,對皮膚能起光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。銀耳:具有..
今天這道甜品我特地加入點平時很少用到的薏仁,薏仁具有利水消腫、去濕、減肥的功效,對皮膚能起光..
給大家介紹一款養顔甜品:銀耳蓮子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦,我買的薏米是個子..
主食材銀耳適量、紅棗適量、薏米適量、蓮子適量、百合適量,菜式口味(甜香),共分5個製作步驟..
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