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秋季缺水 如何應對BB幹燥症

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秋天的到來,也就意味著會慢慢告別炎熱 天氣,轉向涼爽的天氣,而且,空氣也變得比較幹燥,所以,很多孩子都難逃秋天幹燥症的折磨。那麼,該如何應對孩子幹燥症呢?

秋季缺水 如何應對BB幹燥症

一、孩子常見幹燥症

1·皮膚瘙癢

秋天是個幹燥的季節,而幼兒期孩子的皮膚上水分容易變得幹燥缺水,所以,孩子通常會感覺皮膚幹燥瘙癢,甚至是出現丘疹等皮損現象。

2·流鼻血

立秋之後,天氣幹燥,而且孩子的鼻黏膜調節濕潤能力比較差,鼻腔內血管很淺表,所以容易不小心就破裂出血。而且很多孩子有摳鼻孔的習慣,因此,就更容易造成流鼻血了。

3·便秘

秋天孩子的食欲慢慢變好,所以,孩子也會胃口大開,進食量也比較多,這時候,如果沒有控製好,而且孩子吸收消化不夠好, 那麼就會造成便秘的現象。此外,高蛋白的食物會加重孩子的腸胃負擔,因此孩子就更容易發生便秘。

4·口燥咽幹咳嗽

很多小孩子入秋之後都開始感覺口燥咽幹,如果不注意滋陰潤肺,那麼,孩子就容易出現咳嗽等症狀,所以可以通過食療方法進行調理,而且平時也要注意適當補水。

5·嘴角糜爛

秋天孩子出現嘴角糜爛的情況並不少見,不僅會給孩子帶來疼痛,而且可能還會影響孩子嘴角皮膚健康,因此,應該讓孩子多吃含b族維生素的食物。

二、如何應對孩子幹燥症

1·注意適當補水

幹燥症主要是由于缺乏水分造成的,所以,要讓孩子適當補水,從而補充體內的水分。

2·多吃新鮮的蔬果

應對孩子的幹燥症,可以多讓孩子吃新鮮的蔬果,特別是富含b族維生素的食物,此外,也可以多吃酸奶香蕉紅薯等這些有利于孩子排便的食物。

3·保持充足的睡眠

要讓孩子保持每天充足的睡眠時間,而且提高孩子的睡眠質量,這樣不僅有利于預防幹燥症,而且對孩子的身體發育也有好處。

4·養成良好的習慣

養成良好的習慣,包括生活習慣、作息習慣、行爲習慣等等。不要讓孩子摳鼻子,不要讓孩子多吃熱氣上火的食物,不讓孩子舔 嘴角皮膚。

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