吃感光食物一定會曬黑或皮炎嗎
前言:日常生活中,我們總聽說,有些食物吃了之後不要曬太陽,否則會曬黑或者出現皮膚發炎。這樣的說法是真的嗎?今天小編就爲大家揭示真相。
確實有種“光敏性皮炎”跟進食和曬太陽有關,而導致皮炎的食物(如芹菜等)被稱爲光敏食物。但是,並非人人吃了芹菜再曬太陽都會有不良反應。
出現過敏性皮炎,需要同時滿足三個條件:第一,個人屬于敏感體質;第二,本人吃了光敏性食物;第三,食用之後接觸了紫外線(如曬太陽)。
專家指出,光敏性皮炎其實是一種由過敏性反應引起。從醫學原理解析說,光敏食物或其在體內的代謝物在光線作用下,發生光化學改變,成爲半抗原,在陽光照射後,再與皮膚蛋白質結合成爲全抗原,進而刺激機體産生細胞介導。簡單地說,就是本人的體質、吃的食物、紫外線三者同時作用,導致光過敏。
專家強調,無過敏者即使吃了光敏性食物也不會出現皮膚的不適症狀。因此,要避免光敏性皮炎的發生,應了解自身是否對光敏性食物過敏。否則應限製食用這類食物,或者食用後嚴禁接觸紫外線。
專家說,日常生活中,下列物質屬于光敏性的:
光敏性食物:泥螺、灰菜、紫雲英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、荞麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
化妝品中的香料:佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等;防曬霜中的遮光劑。
如果不知道自身是否上述過敏,也不知道自己是否屬于敏感體質,或者接觸上述物品的量比較多,那最好的預防方法就是不要在陽光下直曬。
當你出現皮疹呈多形性,有紅斑、丘疹、水疱等時,這些正是光敏性皮炎的症狀,那就好好回想一下自己吃了什麼,下次吃完後就別曬太陽了。
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