夏季高溫，天氣悶熱，人體的汗液增多，如果不能及時清除，汗液裏的化學成分就會刺激皮膚，引起夏季皮炎。
那麼，什麼是皮炎呢？四肢內側奇癢難忍，抓撓之後有明顯的色素沈澱，這就是“夏季皮炎”。所以，怎麼預防皮炎呢？
四種食物預防皮炎
目前國外研究者發現常吃胡蘿蔔也能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應，主要是胡蘿蔔裏的β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，抑製出現過敏反應。
天然菇類，常吃本來就有好處，但大家還不知道金針菇有抵抗過敏的功效。專家表示，原因就在于金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑製哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症。即便是沒有患病的人也可以通過吃金針菇加速排出重金屬離子和代謝産生的毒素及廢物，有效地增強機體活力。
凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。方法爲：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2~3次。
蜂蜜
皮膚科醫生表示，對于有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及幹眼等季節性過敏症狀的市民而言，可以每天喝一小勺蜂蜜。因爲蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。同時，蜂蜜裏面還含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏産生一定的抵抗能力。
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