喝酒時喝碳酸飲料易醉

人們在外應酬時，爲了調節氣氛不得不喝上幾杯。很多人喝酒時，喜歡喝點碳酸飲料，比如可樂、雪碧等，以爲這樣酒被“稀釋”了，可以降低“酒勁”，其實不然。北京朝陽醫院消化科副主任吳東方表示，從消化系統的角度來說，碳酸飲料在胃裏釋放出的二氧化碳氣體，會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。大家爲了解暑，覺得邊喝酒邊喝可樂非常惬意，但是，這也是最容易引起身體傷害的。因爲酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害。所以，邊喝碳酸飲料邊喝酒反而會加速醉酒。喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導致肥胖和其他慢性病。

還有許多人，覺得濃茶能使人清醒，也能起到解酒的作用。誠然，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。所以，酒後可以喝點淡茶或稀釋過的果醋，但最好不要喝濃茶。

還有一個方法，就是在酒後喝兩支葡萄糖口服液。因爲人體分解酒精主要依賴葡萄糖，葡萄糖口服液可以加快分解體內酒精，避免造成酒精中毒。此外，可以在飲酒前先喝一杯牛奶，或者酸奶，以保護胃黏膜不受酒精刺激。