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12種果蔬最容易被汙染

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非盈利組織ewg對比了由美國農業局和美國食品藥物管理局對農産品所做的將近43000項測試數據後,發布了“12大髒”和“12大幹淨”的果蔬。

12種果蔬最容易被汙染

12種殺蟲劑汙染最爲嚴重的蔬果(以汙染嚴重程度排序,排在最前面的最髒)爲:桃子、蘋果、甜椒、芹菜、油桃、草莓櫻桃、梨、進口葡萄菠菜生菜土豆

12種受汙染最輕的蔬果(按幹淨程度排序,最前面的最幹淨)爲:洋蔥牛油果、冷凍甜玉米菠蘿芒果蘆筍、冷凍青豆猕猴桃香蕉圓白菜西蘭花木瓜

上述結果表明,消費者可通過避免選擇髒蔬果的方式,減少將近90%的殺蟲劑攝入,食用12大髒水果的人每天平均攝入15種不同的殺蟲劑,而只食用12大幹淨蔬果的人,平均每日攝入殺蟲劑的種類不超過2種。

專家建議,在選購名列“12大髒”名單中的蔬果時,盡量買有機産品,如果買不到或者覺得價格太貴,注意在食用前一定要仔細刷洗幹淨,認真的清洗可減少1/3至1/2的殺蟲劑攝入。

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