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怎樣吃海鮮更安全

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海鮮生吃應先冷凍、澆點淡鹽水。牡蛎及一些水生貝類常存在一種“致傷弧菌”細菌。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。美國研究人員發現,將牡蛎等先放在冰上,再澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。

怎樣吃海鮮更安全

吃海鮮不宜喝啤酒。食用海鮮時飲用大量啤酒會産生過多的尿酸,可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎症狀加重。

海鮮忌與某些水果同食。魚蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化的物質。含有鞣酸較多的水果有柿子葡萄石榴山楂、青果等。

蝦類忌與維生素c同食。科學家發現,食用蝦類等水生甲殼類動物同時服用大量的維生素c能夠致人死亡,因爲一種通常被認爲對人體無害的砷類在維生素c的作用下能夠轉化爲有毒的砷。

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