對于經常熬夜的人來說,黑眼圈基本都是死死糾纏在臉上了,那麼你知道要怎麼做才可以去除黑眼圈嗎?對于很多夜貓族或者ol來說,幹燥天氣,壓力大加上熬夜所導致的“熊貓眼”是他們容顔最大的煩惱問題。粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的ol和熬夜族的野貓子都要面臨的危險。其實熊貓眼困擾,簡簡單單,只要喝就能解決。
五類果汁,五杯新鮮,跟熊貓眼say bye bye。
1·a杯(apple)
將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養豐富的果蔬汁。
2·b杯(banana)
將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
3·c杯(vitamin c)
兩個猕猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,可補充體能而且美容。
4·g杯(grapefruit)
三個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
5·m杯(mint)
一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。
去除黑眼圈的方法
黑眼圈熱敷
如果有黑眼圈,建議是熱敷。原因是黑眼圈的形成大多是因爲眼部血液循環不暢,出現的色素沈著,熱敷能夠促進血液循環,改善黑眼圈。
眼袋冷敷
如果你有眼袋問題則建議冷敷,冷敷能夠收縮血管,改善水腫問題。有眼袋注意再在睡前不能喝太多水,枕頭要稍微枕高一點。
眼部按摩
眼部按摩是對黑眼圈和眼袋都有改善的辦法,每天晚上在睡前用無名指的指腹輕壓眼部,可以增加血液循環速度,使眼周細胞活躍,緩解浮腫和黑眼圈問題。
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