蜂蜜檸檬水現在不僅走入了人們的生活中,還走入了不少女性的心裏。但是即使這樣,也甚少人知道蜂蜜檸檬水什麼時候喝最好,若掌握好的時機,將會美白又養顔;若時機不對,將會適得其反
早晨空腹一杯蜂蜜檸檬水
早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素。每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點蜂蜜,美容養顔,不過檸檬不要放太多,太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨幹燥等不適。
電腦族多喝
經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
晚上喝蜂蜜檸檬水
晚上應加少許蜂蜜,可以防止便秘,滋養皮膚,健康長壽。
飯後1·5-2小時後
建議在飯後1·5-2小時後喝蜂蜜檸檬水。可以幫助消化,有減肥功效。
排毒養顔
綜上所述,蜂蜜檸檬水可以在早上空腹時飲用,具有排毒養顔的功效;蜂蜜檸檬水可以在感冒初期的時候喝,能緩解咽喉疼痛;蜂蜜檸檬水可以在晚上喝,能防止便秘;蜂蜜檸檬水可以在飯後喝,可以促進消化。
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