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這種減肥泡菜 三分鍾搞定

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這些日子電視臺一檔美食節目介紹了一款福建小菜,因爲俺的祖上是福建人,所以就特別留意了一下。

這種減肥泡菜 三分鍾搞定

這是一個以白蘿蔔胡蘿蔔爲原材料製做的爽口小菜,名爲“蘿蔔酸”,據說是福建會館的特色菜。俺稍加改造地實踐了一下,頗有收獲。

此菜價廉物美,原料花費不過2-3塊錢,且只用十分鍾就可以製做完成。既降脂減肥,又十分爽口,口感那是相當地不錯!以下是製做方法。

爽口蘿蔔泡菜

1、准備白蘿蔔、胡蘿蔔、櫻桃蘿蔔各100克;

2、將白蘿蔔、胡蘿蔔分別洗淨去皮切成薄片,將櫻桃蘿蔔洗淨切成薄片;

3、把三種蘿蔔片放入容器,加入2小勺鹽,用手不停地抓勻5分鍾,滗去水分;

4、把蘿蔔片用清水漂過,然後擠幹;

5、放入8小勺白糖和約50毫升白醋,用手不停地抓勻5分鍾即可。至此爽口蘿蔔泡菜製做完成。

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