秋冬護膚妙招學起來

立冬剛過，天氣轉涼，寒冬一步步逼近，寒冷的冬季是每個人肌膚的噩夢，不少朋友會覺得皮膚變得越來越緊繃，越來越幹燥。如果不注意補水保濕，很容易因爲幹燥産生細紋，色斑、皮膚暗沈、老化等困擾。所以，在秋冬季節，大家一定要注意肌膚補水。那麼，日常護膚要做些什麼呢？

◆這些問題，冬季皮膚最常見

1、敏感、過敏

越來越多的女性在換季的時候，都被皮膚敏感或過敏困擾過，無論它們表現爲幹燥、皲裂、脫皮，還是更嚴重的紅腫、發癢等濕疹症狀，無疑都給我們和我們的皮膚帶來了強烈的不適感，甚至會對肌膚的健康狀況産生長遠的惡劣影響。

2、皺紋加深

爲什麼冬天臉上的皺紋看上去會更明顯，其實最主要的原因是缺水。這種缺水不僅僅由于低溫引起，因爲在冬季，比寒冷更容易導致肌膚缺水的因素是室內外溫差。這種頻繁的溫度變化會慢慢啃噬掉皮膚的天然鎖水壁壘，時期慢慢失水。

3、嘴唇幹裂

如果雙唇幹燥甚至出現裂縫，那冬季的妝容就沒有什麼光鮮亮麗可言了。由于唇部的角質層比臉部薄，而且幾乎沒有皮脂保護，同時唇部運動頻繁，所以這一部位的皮膚抵禦外來侵害的能力相當低。低溫、寒風、室內外的溫度變化導致裂紋出現、幹裂直接導致炎症的加重。

4、臉色暗沈

幹燥缺水的肌膚細胞往往會受到很大的傷害，令其排毒功能大大降低，自由基也會更加活躍，所以肌膚缺水是讓面部顯現黃色的主要原因。此外，肌膚水份不足就造成角質粗糙肥厚，因此光線反射紊亂，膚色看起來就暗沈。

5、皮膚幹癢

氣溫下降 冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都會急速減少。但由于空氣太幹了。使得皮膚的水份逐漸蒸發。皮膚的表面就變得更粗糙。抵抗力也會減弱。

◆秋冬季護膚妙招get起來

1、快速淋浴

洗澡時在持續的水流下沖洗不要超過10分鍾，否則將會破壞皮膚上的自然油脂，對冬季護膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因爲熱水會加快皮膚油脂的流失。

2、選擇溫和的洗面奶

冬季盡量不要使用體香劑、抗菌皂和其它任何含醇、視黃素、a-羟基酸的護膚品。這些物質給幹燥、敏感的皮膚帶來過重的負擔。應選擇溫和的不含香味的洗面乳。

3、注意肌膚保濕

用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。較潤膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較爲有效且對皮膚刺激較小的護膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經常擦乳，而霜的結構較爲稠密，因此要少擦霜。這兩種産品都能有效保護皮膚，鎖住水分。

4、保持空氣濕度

中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設備不僅會使空氣變幹，也會引發皮膚幹燥。因此，一定要使用空氣加濕器，並在毛衣下面要穿棉質或絲綢的打底衫。

5、注意護唇

皮膚和嘴唇都是身體上最容易受寒冷侵襲，而變粗糙、出現幹裂的部位。應帶上手套、擦含凡士林的潤唇膏。