我問過身邊的男性朋友，都喜歡什麼樣的女生。他們對外表的回答都含有“白”這個字眼。可想而知，不僅我們自己想白，夠白對找男友也是很有幫助的。雖然快入冬了，但美白計劃也不能停哦！如何才能美白呢？
你認爲冬天就不需要美白？那就大錯特錯了。美白是持久戰，而且不是你想白就能白的，所以得隨時准備著。如何才能有效美白呢？
怎樣才能美白？1· 補充大量的水分
水！水！水！水乃生命之源啊，肌膚缺水可是致命傷。美白的首要條件是時刻保持肌膚的水分充足，因此可以隨身攜帶分子量極小的保濕噴霧，隨時噴在臉上，大概1-2分鍾後用面紙吸幹殘留在臉上的水分。
怎樣才能美白？2· 好日常的防曬工作
不防曬，使用再多的美白産品都是白費。一定要堅持一年四季，並且不管是晴或雨都要堅持用防曬産品，除了臉部還有身體，也就是說全身防曬必不可少。
怎樣才能美白？3· 每周敷美白面膜1-2次
爲擺脫曬後的色素沈積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀。
怎樣才能美白？4· 美白化妝水的雙重呵護
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用。
怎樣才能美白？5· 牛奶敷面
如果有條件，可以每天用牛奶敷面或泡個牛奶浴，因爲牛奶的美白效果實在太好了。當然啦，不想那麼奢侈的話，也可以把牛奶倒在化妝棉或者面膜紙上，敷在臉上，十分鍾後取下面膜，洗幹淨臉部，塗上爽膚水、乳液以及保濕霜，就可以看到臉部有變白的迹象。
怎樣才能美白？6· 多吃美白的食物
美白必須內外協調，所以除了大量使用美白的産品外，還要飲食搭配，可以多喝牛奶，多吃豐富維生素c的蔬果，如：番茄、檸檬、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿蔔、芹菜等盡量少吃；少吃油炸食品、辛辣等刺激性食物。
怎樣才能美白？7· 多按摩皮膚
真皮層內的微血管分爲深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對于爲皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
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