女性祛斑果蔬汁喝出光潔容顔
對于愛美的女性來說，臉上一點點的瑕疵都會讓其心痛。曬斑多受紫外線照射後産生，斑點呈塊狀分布，會日漸明顯。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑點面積較大，對稱分布，主要受激素影響而産生，孕婦或吃避孕藥的女性出現黑斑的機會較大。一般情況下，黑斑是內分泌失調預兆或身體某方面出現了疾病的預兆。
1、將新鮮菠菜洗淨，放入煮沸的水內，焯約2分鍾，撈出，控幹水後，放入涼開水中浸約2分鍾，撈出後，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。最近研究發現，菠菜的提取物能抑製黑色素在皮膚內沈著，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因爲菠菜含有豐富的維生素c、維生素e和葉酸。
2、洗淨顔面，抹上幾層檸檬或黃瓜汁，保持40～50分鍾，然後用清水洗去，再塗上品。連續塗抹20天，有助于除斑、增白皮膚。
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