很多准媽媽受“一人吃，兩人補”的思想所影響，孕期想法設法盡可能的補充營養。事實上，准媽媽攝入過多的營養物質不僅僅不利于寶寶的健康發育，甚至嚴重時候會造成難産。接下來，小編爲您盤點准媽媽營養過剩的四大危害。
1·體重肥胖增加准媽媽患病機率
懷孕期間，爲了寶寶的健康成長，很多准媽媽便會進行無節製的飲食。這樣的情況會導致准媽媽營養過剩，從而引起肥胖症的産生。此類情況的肥胖症並不會隨著寶寶的出生而減少，反之會加重准媽媽患糖尿症、高血壓等疾病機率。另外，准媽媽身材走樣日後會更難以恢複。
2·營養過剩易造成難産
准媽媽所攝入的營養物質影響胎寶寶的成長發育。如若准媽媽攝入過多營養物質，胎寶寶也會相應地體重增長。這對日後准媽媽的自然分娩十分不利。一方面，胎寶寶體重大會增加分娩的難度，從而容易造成難産。另一方面，營養過剩的准媽媽會使得胎兒出生後易患上低血糖、心髒病等疾病。
3·維生素補充過多易造成胎兒發育滯緩
准媽媽攝入充足的維生素，有助于提高寶寶的顔值及其健康指數。然而准媽媽攝入維生素也有量的要求，倘若補充過多的話，會阻礙胎寶寶吸收其他的營養。久而久之，寶寶會出現發育滯緩的狀況，而且也會造成其他營養的流失。
4·過度補鈣對骨質發育造成不良影響
不可置疑地，懷孕期間准媽媽需要吸收足夠的鈣以此滿足寶寶的發育需求。日常生活中，准媽媽可以通過飲食方面攝入適量的鈣元素。然而，現今社會也有不少的准媽媽選擇利用鈣片等藥物進行補鈣。補鈣的量要適當，若是准媽媽攝入過多的鈣，會由此造成胎寶寶出現腎結石等疾病。
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