返回

新手爸媽必看 沖奶粉的6個知識點

來自互聯網@佚名分享

給bb沖泡奶粉並不是一件簡單的事情,如果沖泡的方式不正確,會影響他對營養的攝入,妨礙寶寶成長。下面是沖調奶粉的錯誤方式,父母一定要注意。

新手爸媽必看 沖奶粉的6個知識點

1·先加奶粉再加水

父母沖泡奶粉要講究一定的順序。如果父母現在奶瓶中放入奶粉再加水,會使奶液變得很濃稠,寶寶吃了會對妨礙腸胃消化吸收,導致寶寶大便幹燥。

tips:父母應先在奶瓶中倒入一定量的溫開水,然後放入適當比例的奶粉。

2·用開水沖奶粉

父母用開水沖泡奶粉會使奶粉中的維生素被破壞,影響寶寶的營養攝取。還有,父母用開水沖泡奶粉會使奶粉中的乳清蛋白結塊,不利于寶寶消化吸收。

tips:父母給寶寶沖泡奶粉應選用40度-60度的溫水。

3·奶粉沖調後再次煮沸

不少父母擔心寶寶吃了溫吞吞的奶粉會生病,于是在奶粉沖調後再次煮沸。父母這樣做會讓奶粉中的維生素、蛋白質等營養元素發生改變,營養價值大大降低。

tips:如果父母擔心奶粉會變冷,可以使用溫奶器加熱。

4·用礦泉水或純淨水沖泡

純淨水裏不含有寶寶身體必需的礦物質,用它來給寶寶沖調奶粉是不合適的。

礦泉水裏礦物質含量很高,寶寶尚未發育成熟的腸胃系統無法負擔。如果長期用礦泉水給寶寶沖奶粉會導致寶寶便秘和消化不良。

tips:父母沖調奶粉只需使用40度到60度的白開水。

5·沖泡奶粉時用力搖晃奶瓶

很多父母會犯這樣一個錯誤:父母聽見寶寶哭聲就急于把奶粉沖泡好,于是抓住奶瓶到處亂晃,希望能加速奶粉的溶解。

其實,父母這樣做會使奶粉在沖泡的過程中有大量的氣泡,寶寶吞入這些空氣易發生腹脹或吐奶。

tips:想讓奶粉加速溶解,父母可以同雙手把奶瓶夾住反複揉搓。這樣既能讓奶粉溶解充分,也能防止混入空氣。

6·奶粉沖泡的過濃或過稀

寶寶長期吃沖泡過濃的奶粉會導致攝入熱量過多、消化不良,使排泄系統的負擔加重,有可能會讓寶寶患上消化紊亂、肥胖、高鈉血症等疾病。

寶寶長期吃沖泡過稀的奶粉會讓寶寶無法攝取足夠的營養,導致身材偏瘦,體重增加較慢。

tips:父母應根據說明上的要求,采取正確的方法和濃度沖調。

重要提示:

本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM