懷孕是每個女人都夢寐以求的,但是想懷孕,那麼就必須要關注,懷孕注意事項,你知道哪些食物會在無形之中阻止你懷孕嗎?要想懷孕就必須先做好懷孕前的准備工作。
一、甜食
吃甜食會刺激神經末梢,讓人感到興奮和愉快,但由于甜食具有高脂肪、高卡路裏的特點,常食甜食容易引起體重增加,提高患糖尿病和心血管疾病的風險,同時容易引起蛀牙,對懷孕不利。准備懷孕的女性若平時對甜食有依賴,建議每餐喝一杯略帶苦味的茶。當出現對甜食的強烈渴望時,改用幾片水果來解饞。
二、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑製卵巢的正常排卵功能。
三、咖啡
每天喝咖啡一杯以上的育齡女性,懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。專家提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。
四、烤肉
有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽,並吃了這些畜禽未熟的肉時,常會被感染。
中醫提醒,以上4種食物,如果長期食用或過多食用,可能會導致女性不孕。因此,想要懷孕的女性朋友盡量少碰或不碰。
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