珍珠奶茶要少喝，常喝或導致不孕

眼下，各式奶茶店占據街頭巷尾。但有保健專家稱，珍珠奶茶喝多了會殺精，育齡男性少喝爲宜。

武警廣東省總醫院營養科主任曾晶近日在一個保健講座上介紹，市面上的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色素等製成，奶精並非奶或牛奶産品，而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低，沖出來的飲品根本不能稱之爲“茶”。

曾晶還透露，最關鍵的是奶茶中用了大量的奶精，而奶精主要成分爲氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑製精子的活力，對精子的活躍性産生負面影響。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離爲妙。因爲食物中的反式脂肪酸進入人體，會參與人體脂肪酸的代謝，長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現爲增加心血管疾病、腫瘤的發病率，而且對生殖健康影響更大。一方面影響精子、卵細胞的質量，增加不孕不育和胎兒畸形的風險；另一方面，反式脂肪酸會影響激素合成，而性激素的合成障礙會導致月經不調、性功能障礙、增加不孕不育的幾率。

相對而言，精子生成相對活躍，奶茶等反式脂肪酸對男性在短時間內的影響較女性明顯，男性短期內的精子活力可能受影響，女性則需要較長一個過程。

據了解，除了奶茶，反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅幹、薯片等，育齡夫妻最好少吃這些食物。