嬰兒輔食，應選無糖

含糖高的食物對嬰幼兒的危害大

糖是一種碳水化合物，廣泛的存在于自然食物之中，即爲天然糖。寶寶每天除了攝入食物本身固有的天然糖以外，更多的糖來源于各種食品中添加蔗糖（白砂糖）。現在，很多年輕的父母認爲，在輔食中添加蔗糖（白砂糖），會刺激寶寶的食欲。其實，這是寶寶喂養中的一個誤區。新生的寶寶暫時還分辨不出味道，加蔗糖（白砂糖）並不能起到助長食欲的作用。4－6個月開始添加輔食時，他們的味覺才開始發育，但是此時吃含蔗糖（白砂糖）太多的食品會使他的味覺對甜度不敏感，以後食物中不加蔗糖（白砂糖）則不願意吃。這種偏食的習慣持續下去，往往是後天肥胖症、糖尿病等疾病的誘因。而此時，寶寶已開始萌生乳牙，來自食物中的糖被細菌分解而産生酸，頻繁的糖攝入，含糖的食物存留在口腔內很長時間，極易造成牙齒的齲壞。

選輔食，選無糖

其實，對于寶寶來說，包括母乳、水果、蔬菜在內的自然食物中的天然糖，已能滿足寶寶生長發育和日常活動的需求，基本不需要進行額外的蔗糖（白砂糖）補充。因此，我們在爲寶寶選擇食品，尤其是輔食時，應盡量選擇無糖的食品，即不含添加蔗糖（白砂糖）的食品。

現在，很多年輕的父母由于工作壓力大等原因，在寶寶喂養上無法拿出更多的時間，因而多喜歡在市場上直接選購方便營養的成品嬰幼兒米粉。其實，相對于自製輔食，嬰幼兒米粉中所含有的營養元素會更加豐富合理。以市售極少數真正無蔗糖（白砂糖）的雀巢米粉爲例：其全部嬰幼兒米粉産品均已經采用了不添加蔗糖/白砂糖配方，從而爲中國的寶寶提供更健康、更安全的輔食産品。多年來雀巢嬰幼兒産品始終致力于生産適合中國寶寶的配方食品，以優良的品質贏得了中國新生兒父母的信賴和支持。

食品無糖、低糖化已經是一種國際趨勢，相比于成人，過量攝入蔗糖對嬰幼兒産生的危害要更加明顯。作爲市面上極少數不添加蔗糖配方的嬰幼兒輔食品牌，雀巢嬰幼兒米粉始終致力于爲每一個寶寶提供更營養、更健康的配方輔食。