嬰兒4-6個月開始加輔食

導語：隨著嬰兒的長大，母乳已不能滿足寶寶生長發育的需要，且寶寶的消化和各種生理功能也逐步適應于非流質食物。因此，寶寶出生後4-6個月應該開始添加輔食，爲完全斷奶做准備。

輔食的添加應根據寶寶的營養需要及功能循序漸進，當適應一種食品後再增加一種，從少到多，從稀到稠，從細到粗，逐步過渡到固體食物。同時每次添加新食品後，要注意觀察小兒的大便情況和消化情況，以決定添加其他輔食。

寶寶所添加的食品應該單獨製作，不要用成人食物代替輔食，以保證其質量。因爲成人食品中調味品較多，味道較重，不適合寶寶。

添加輔食時勿將食物放入奶瓶中；任何食物開始添加時，量要小(1到2勺羹每次)。每一種新添加的輔食口味應清淡，不要在烹製食物時加鹽，不要食用口味重或高脂肪的食物，以利寶寶較容易接受；同時果汁飲料應給純果汁，不要添加有甜味劑，香精的果汁。

同時如果寶寶有食物過敏的家族史，應推遲添加高蛋白質食物，如雞蛋、海産品等，過早添加這些食品容易導致寶寶的過敏反應。

稍大一點的孩子食用果凍、葡萄及有籽的西瓜等食物時，禁止邊玩邊吃，進食時應有人在旁監督，以避免窒息等意外的發生。需要注意的是如果寶寶患疾病或炎熱夏季時可減少或者暫時不添加，因其容易造成消化不良。