孕婦臨産前吃什麼好

導語：孕婦在臨産前一定要吃些東西才有體力分娩，因爲分娩過程是很漫長的，如果沒有補充一定的食物，就沒有足夠的體力支撐。

孕婦臨産前吃什麼好？

如果您是初産婦，無高危妊娠因素，准備自然分娩，可准備易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如面條雞蛋湯、面條排骨湯、牛奶、酸奶、巧克力等食物，讓産婦吃飽吃好，爲分娩准備足夠的能量。否則吃不好睡不好，緊張焦慮，容易導致産婦疲勞，將可能引起宮縮乏力、難産、産後出血等危險情況。

臨産時飲食要注意什麼？

臨産時，由于宮縮陣痛，有的産婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝，這是不好的。臨産相當于一次重體力勞動，産婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子排出。不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身循環血容量不足，當然供給胎盤的血量會減少，引起胎兒在宮內缺氧。

因此臨産時産婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。尤其在炎熱的夏天，臨産時出汗多，再不好好進食、喝水更容易引起脫水的情況的發生，爲了孩子及産婦自己的健康臨産時注意飲食是很必要的。