幼兒常喝果汁影響發育

記者從省城部分醫院了解到，近期以來，醫院接診了一些腹瀉患兒，還有多例體重偏輕、身高偏矮的小患者，經過檢查發現，這些小患者有個共同愛好，喜歡喝果汁，而正是由于過量喝果汁，惹病上身。昨日，省人民醫院專家提醒說，果汁口感好，營養也不錯，適當給孩子喝一些對身體有好處，但過多飲用反而有害。尤其是對于兩周歲以下的孩子，不可過多飲用果汁，否則會影響銅和鈣的吸收，從而影響生長發育。

今年3歲的星星，從6個月時，他就開始喝果汁，此後就一直不間斷喝果汁。最近，其父母發現星星比同齡人不僅偏瘦偏輕，而且經常拉肚子。到醫院診斷後，醫生告訴他們，雖然現在沒有很明確的科學依據證明喝果汁會直接影響發育，但從臨床來看，嬰幼兒過量喝果汁確實對身體有害。據悉，調查發現，每天飲用200-500毫升果汁的兒童，他們的身高、體重都偏低。在減少果汁的飲用量，調整飲食後，身高和體重逐漸恢複正常。

對此，省人民醫院骨科李主任介紹說，果汁飲料含有多種維生素、糖類，適當喝可補充體內維生素和無機鹽，但對于消化系統還不太健全的兒童來說，喝果汁飲料太多就會引起疾病。尤其是，含有了天然果糖、葡萄糖等，這些成分會影響牙齒健康。一旦孩子養成了喝果汁的習慣，反而導致營養不良，阻礙正常的生長發育。同時，果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用，易腹瀉。糖分從腎髒排除時，會使尿液發生變化，尿糖值增高，時間長了還會引起腎髒病變。

他提醒說，但是對于兩周歲以下的孩子，不可過多飲用果汁，否則會影響銅和鈣的吸收。服用抗生素前後2小時內不要飲用果汁，因爲果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸會加速抗生素溶解，從而降低藥效。