1·貝母二冬飲
材料:川貝母10g,天冬15g,麥冬10g,雪梨1個。
做法:雪梨去皮切成小塊備用,其他材料洗淨後加水1000ml,煮開後加入雪梨同煮,約1小時後即可。
功效:清肺化痰,尤其適用于秋冬燥咳,是時令保健涼茶之一,如想簡單一點也可以用桑葉20g和天冬10g一起加水1000ml熬水喝,但化痰之力稍遜。
2·玄參二冬炖甲魚
材料:天冬15g,麥冬10g,玄參10g,甲魚1只。
做法:甲魚放血、洗淨、切塊,其他材料洗淨後加水,與甲魚一起隔水蒸2小時。
功效:清熱涼血,對于血熱型口舌生瘡、口腔潰瘍有一定的輔助療效。
3·消渴飲
材料:黃芪20g,炒天冬15g,茯苓15g,鮮山藥200g。
做法:其他材料洗淨加水1000ml煮,水開後放鮮山藥,煮1小時即可。
功效:益氣生津,尤其適合氣陰兩虛型糖尿病患者。
4·芪冬扶正飲
材料:黃芪15g,黨參30g,天冬20g,菟絲子10g,瘦肉250g
做法:瘦肉洗淨後切成小塊,上述材料加水1500ml,煮開後文火煎至1碗水即可。
功效:益氣扶正,尤其適合手術後或化療後的患者。
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