導語：芒果是預防皺紋的最佳水果，因爲含有豐富的b一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。
染發燙發――鳄梨
染發燙發過程會奪走頭發中的水分和油脂，使頭發變得幹枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍貴植物油脂――油酸，對于幹枯的頭發有特殊功效。
過度用腦――香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
過度用眼――番木瓜
過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素a大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素a的番木瓜。
牙龈出血――猕猴桃
缺乏維生素c的人牙龈變得脆弱，常常出血、腫脹，猕猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。
長期吸煙――葡萄
長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。
肌肉拉傷――菠蘿
肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修複。
預防皺紋――芒果
芒果是預防皺紋的最佳水果，因爲含有豐富的b一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。
腳氣困擾――柳橙
體內缺乏維生素b1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素b1，並幫助葡萄糖新陳代謝。
重要提示：
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