常見的咖啡、茶、汽水、巧克力、能量飲料和有些藥物裏都含有咖啡因。它們能讓人保持興奮和清醒，那麼孕期可否和這些飲料呢？關于孕期攝入咖啡因，你需要注意以下問題：
1·關于咖啡因對孕婦和胎兒的影響我們了解的並不多，因此你最好控製每天的咖啡因攝入量。
2·孕婦應該每天最多攝入300毫克咖啡因。這大約是一杯半中杯或一杯大杯的咖啡。
3·如果你正在哺乳期，每天不要喝超過兩杯的咖啡。
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